古人云：工欲善其事必先利其器。玩轮滑也一样不注重保养轮滑鞋，不仅会降低鞋子的使用寿命，并且受伤的几率也会大大增加。今天就给大家介绍下相关知识，希望对大家有所帮助。 2023大兴轮滑赛正在报名中，文章结尾处可点击报名，期待您的参与。

平时注意

1、尽量不要在草地、泥沙和石头子的地面滑行，这样会让沙子、碎石等磨损鞋轮。并且细小的沙子会附着在轴承中，导致轴承磨损，需要经常清洗或更换。

【资料图】

2、雨雪天气尽量不要去室外练习或者滑行，有的轴承部分可能是铁的，这样容易生锈。

3、如果轴承生锈了，需要使用润滑脂或者机油。

轴承保养

首先用汽油把轴承里外彻底清洗干净，然后使用润滑脂或者机油涂抹在轴承里的滚珠上，不需要抹太多，覆盖一层就可以。滑行频繁的建议两周保养一次，不频繁可以一个月保养一次。

轮子保养

轮子随着使用的时间会增加磨损状况，所以轮子的保养尤为重要，需要经常进行检查。滑行频繁的话每周检查一次，检查轮子的磨损情况，如果轮子某一边磨损严重，则需要调换下位置，否则会因为偏刃而报废。

轮子调整

调整轮子不是每双鞋都是一样的，因为每个人的滑行状态和滑行风格的区别，所以磨损的程度和位置也不尽相同，相对调整的方法也会有所不同。一般情况下，可以把左右脚的轮子互相调换，或者内外面进行反转。就是说让轮子磨损严重的那面调换或者反转到滑行时不经常磨损到的那面。

但如果是玩平地化石的朋友，鞋子是平花鞋、轮子是香蕉轮，所以调整起来会比较麻烦，一般情况下，参照以下步骤调整：

先将轮子进行编号，轮子两侧做上标记。如从脚尖到脚跟轮子一次标号1、2、3、4号等。然后把左脚1号轮子与右脚的4号轮子互换，而且轮子的内外侧要进行翻转。根据这个程序，接着左脚2号和右脚3号互换，并内外翻转；左脚3号和右脚2号互换，最后左脚4号和右脚1号互换。一般来说调整轮子一个月1到2次就可以。但如果发现轮子的一侧出现很明显的磨损状况，就需要马上调整，不然一直磨损下去轮子就只能报废了。

清洗护具

轮滑是很耗费体力的运动，出汗或沾到其他液体后若不及时清理很容易出现异味。像护肘护手等，不但容易吸汗，还很容易沾上污垢，很快就会脏臭，因此需要每隔一段时间进行清洗。咱们可以这先将衬垫类放入盆中加温水，再加入浸泡专用、不用冲洗的洗涤剂，浸泡一个晚上，第二天再取出，放阴凉地方晒干即可。浸泡时注意不要使用过冷或过热的水，否则容易造成破损。

更换刹车片

部分儿童轮滑鞋带有刹车片，如果刹车装置使用频繁，很快就会磨损，一旦磨损严重，刹车的时候很容易失去平衡或者刹车不灵，所以刹车片在马上磨平的时候就要进行更换了。轮滑鞋有的是通过螺丝固定的，动手能力强的，可以用买鞋送的螺丝钉（六棱的）旋下即可。但一些塑料刀架的基本不能拆，可以选择削掉，也能把刹车片取下来。或者找专业的店铺或者师傅及时进行更换。

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--图片转自网络

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